Publikavimo data: 2026-02-15
Saldūs blynai be glitimo ir laktozės
Skoningi, švelnūs blynai pusryčiams be glitimo ir laktozės. Jie puikiai tinka prie rytinės kavos ar arbatos.
Baltymai
5 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
32 g
Žingsnis 1
Į avižų pieną pridėkite kiaušinius ir augalinį aliejų. Išmaišykite iki vientisos konsistencijos.
Žingsnis 2
Pridėkite miltus, druską ir cukrų. Dar kartą kruopščiai išmaišykite.
Žingsnis 3
Perkoškite paruoštą mišinį per sietą, kad išvengtumėte gumulėlių.
Žingsnis 4
Įkaitinkite keptuvę vidutinėje ugnies be aliejaus. Kepkite iš abiejų pusių, kol lengvai paruduos.
Žingsnis 5
Paruoštus blynus sudėkite bet kokiu patogiu būdu. Pamirkykite ghee sviestu. Skanaus!