Saldus omletas su obuoliais

Name: Saldus omletas su obuoliais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Obuoliai; Kvietiniai kepimo miltai; Medus

Omletas puikiai tinka pusryčiams, malšina alkį ir nekenkia figūrai. Rinkitės saldžių veislių obuolius. Jei obuoliai rūgštūs, medaus kiekį galima padidinti.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

115 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Suplakite kiaušinius

Žingsnis 2

Sudėkite medų ir miltus, gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustykite obuolį.

Žingsnis 4

Keptuvėje 10 sekundžių pakepinkite obuolį, sudėkite omleto masę ir kepkite ant vidutinės ugnies apie 5 minutes.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga