Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2026-02-08

Salotas „Džiaugsmas“ su virta raudona žuvimi

Name: Salotas „Džiaugsmas“ su virta raudona žuvimi
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Malti juodieji pipirai; Agurkai; Raudonasis svogūnas; Konservuoti žirneliai; Pekino kopūstai; Upėtakiai

Labai lengvas, tačiau sotus, naudingas ir skanus salotas su žuvimi.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

116 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Visų pirma, virkite raudoną žuvį pasūdytame vandenyje iki paruošimo.

Žingsnis 2

Kai žuvis atvės, atsargiai ir kruopščiai nuimkite mėsą nuo kaulų.

Žingsnis 3

Pekino kopūstą nuplauname, nusausiname, supjaustome ir dedame į salotų dubenį. Ten pat pridedame konservuotų žirnių.

Žingsnis 4

Agurką ir raudoną saldųjį svogūną supjaustome.

Žingsnis 5

Sudėkite visus ingredientus į salotų dubenį, pasūdykite, pipiruokite, pagardinkite alyvuogių aliejumi.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi