Publikavimo data: 2026-02-01
Salotas „Karibai“ su vištiena ir ananasu
Sotūs ir skanūs salotos šventiniam stalui. Jos gaunasi skanios, ryškios, dėl daržovių neperkrautos.
Baltymai
9 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Vištieną supjaustome dideliais gabalais. Aptepame majonezu, supjaustome svogūną žiedais ir pridedame jį prie vištienos. Marinuojame 30 minučių. Po to kepame orkaitėje vištieną (180 laipsnių, 50 minučių).
Žingsnis 2
Išimame vištieną iš orkaitės. Paliekame 15 minučių atvėsti.
Žingsnis 3
Supjaustome vištieną smulkiais kubeliais.
Žingsnis 4
Sūrią sutarkuojame smulkiai.
Žingsnis 5
Ananasą supjaustome smulkiais kubeliais.
Žingsnis 6
Graikinius riešutus sutriname į smulkų trupinį. Sumaišome visus ingredientus (vištieną, sūrį, graikinius riešutus, ananasą).
Žingsnis 7
Pridėsime kukurūzus. Pagardinsime salotą grietine ir majonezu. Paskaninsime pagal skonį.
Žingsnis 8
Išmaišome visus ingredientus.