Publikavimo data: 2026-01-31
Salotas „Mimoza su sardinėmis“
Tokį salotą galima gaminti kiekvieną dieną! Labai lengvas ir paprastas receptas.
Baltymai
5 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Virti kiaušiniai 15 minučių ir dedame juos atvėsti šaltame vandenyje, kad geriau nuluptų. Bulves ir morkas verdame apie 25 minutes iki paruošimo.
Žingsnis 2
Išvirtas bulves, nuluptas nuo odelės, triname stambia tarka ir tolygiai paskirstome jas lėkštėje. Tepame bulvių sluoksnį majonezu ir pagardiname druska pagal skonį.
Žingsnis 3
Sardines sutriname šakute iki košės konsistencijos ir dedame žuvį ant bulvių. Tada dedame smulkiai pjaustytą svogūną.
Žingsnis 4
Išvirtas morkas, nuluptas nuo odelės, triname stambia tarka ir tolygiai paskirstome ant svogūnų. Tepame morkų sluoksnį majonezu ir šiek tiek pagardiname druska.
Žingsnis 5
Išvirtus kiaušinius dalijame į baltymus ir trynius. Baltymus triname stambia tarka ant morkų ir tepame sluoksnį majonezu.
Žingsnis 6
Trynius smulkiai trupiname ant salotų dekoravimui. Paruošta!