Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2026-02-01

Salotas „Neapolis“ su upėtakiu ir mandarinais

Name: Salotas „Neapolis“ su upėtakiu ir mandarinais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Garstyčios; Malti juodieji pipirai; Konservuoti kukurūzai; Mandarinai; Baltasis sezamas; Lengvai sūdytas upėtakis; Mišrios salotos; Vyno actas 9%

Receptas tiems, kurie mėgsta neįprastus patiekalus. Saldūs mandarinai puikiai dera su upėtakiu.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

168 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.13/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Mandarinus nulupti ir supjaustyti mažais gabalėliais.

Žingsnis 2

Upėtakio filė supjaustyti plonomis riekelėmis.

Žingsnis 3

Dideliame dubenyje sumaišykite salotų mišinį, upėtakį, mandarinus ir kukurūzus.

Žingsnis 4

Atskirame indelyje sumaišykite alyvuogių aliejų, actą, garstyčias, druską, pipirus.

Žingsnis 5

Apipilkite salotą padažu ir gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi