Salotos Mėsos salotos Jautienos salotos

Publikavimo data: 2026-02-18

Salotas su kepta jautiena ir čili pipirais

Name: Salotas su kepta jautiena ir čili pipirais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Jautiena; Augalinis aliejus; Druska; Parmezanas; Pomidorai; Iceberg salotos; Agurkai; Medus; Citrinos; Aitriosios paprikos; Mėsos prieskoniai; Aštrus sojų padažas; Geltoni pomidorai

Skoningas, maistingas ir lengvas salotas puikiai tinka vakarienei.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

100 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.03/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Ledinio salotų lapus supjaustykite ir išdėliokite lėkštėje.

Žingsnis 2

Pridėkite supjaustytą geltoną pomidorą.

Žingsnis 3

Pridėkite supjaustytą raudoną pomidorą.

Žingsnis 4

Pridėkite supjaustytą agurką.

Žingsnis 5

Jautieną supjaustykite kubeliais. Išdėliokite ant keptuvės, pridėkite augalinio aliejaus, prieskonių ir druskos.

Žingsnis 6

Keptuvėje kepkite jautieną, maišydami, 5 minutes. Pridėkite į salotą.

Žingsnis 7

Sumaišykite aštrų sojų padažą, medų ir išspaustą citrinos sultis.

Žingsnis 8

Apipilkite salotą gautu padažu.

Žingsnis 9

Pabarstykite tarkuotu parmezanu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Šiltos salotos su jautiena, pipirais ir rukola receptas

Marta

Salotos "Žmogaus kaprizas" su jautiena receptas

Beata

Salotos "Tbilisis" su jautiena ir pupelėmis receptas