Publikavimo data: 2026-02-09
Salotas su rukola, daržovėmis, mandarinų, kiviais ir krevetėmis
Skoningas, lengvas ir naudingas salotas visai šeimai. Jį galima patiekti šventiniame stalui.
Baltymai
2 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Rukolą išdėliokite ant lėkštės.
Žingsnis 2
Karališkas krevetes virkite 2 minutes verdančiame vandenyje. Vandenį nupilkite. Krevetes nulupti ir pridėti į salotą.
Žingsnis 3
Pridėkite supjaustytą agurką.
Žingsnis 4
Išdėliokite supjaustytą pomidorą.
Žingsnis 5
Mandariną nulupti, padalinti į skilteles. Pridėkite mandariną į salotą.
Žingsnis 6
Pridėkite nuluptą ir supjaustytą kivį.
Žingsnis 7
Salotą pasūdykite ir apšlakstykite balzaminiu padažu.