Salotas su rukola, jautiena ir saldžiąja kukurūza pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-04

Salotas su rukola, jautiena ir saldžiąja kukurūza

Ryškus ir turtingas įvairių skonių salotas patiks kiekvienam. Rekomenduoju išbandyti.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
130 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.25/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Salotas su rukola, jautiena ir saldžiąja kukurūza Žingsnis 1
Rukolą iš anksto nuplauti ir nusausinti. Virta jautiena supjaustyti gabalėliais. Saldųjį papriką nuplauti, nulupti ir supjaustyti kubeliais.

Žingsnis 2

Salotas su rukola, jautiena ir saldžiąja kukurūza Žingsnis 2
Į salotų dubenį sudėti žalumynus, mėsą, papriką. Atidaryti konservuotą kukurūzą, nupilti skystį, grūdus pridėti į salotų dubenį. Svogūną nulupti, nuplauti, supjaustyti plonomis pusžiedžiais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
mėsos patiekalai, salotos, mėsos salotos, jautienos salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, sala, pietūs, vakarienė, agurkų sezonas, saldžiųjų pipirų sezonas, česnakų sezonas, sojų padažo patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pipirų salotos, raudonųjų svogūnų salotos, daržovių salotos, česnakų salotos, augalinio aliejaus salotos, jautienos vakarienė, cukraus salotos

Kategorijos