Salotos Jūros gėrybių salotos Salotos su krevetėmis

Publikavimo data: 2026-02-07

Salotas su žaliąja pupelių, krevetėmis ir alyvuogėmis

Name: Salotas su žaliąja pupelių, krevetėmis ir alyvuogėmis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Vyšniniai pomidorai; Pipirai; Alyvuogės; Baltasis sezamas; Pupelės; Karališkosios krevetės; Jalapeno pipirai

Skoningas, naudingas ir gražus salotas.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

86 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Žaliąsias pupeles virkite 10 minučių verdančiame vandenyje. Nupilkite vandenį.

Žingsnis 2

Pridėkite supjaustytą papriką.

Žingsnis 3

Išdėliokite alyvuoges.

Žingsnis 4

Krevetes virkite 2 minutes verdančiame vandenyje. Nulupti, pridėti į salotą.

Žingsnis 5

Išdėliokite vyšniniai pomidorai.

Žingsnis 6

Pridėkite supjaustytą jalapeño pipirą. Pagardinkite patiekalą alyvuogių aliejumi, pasūdykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Avokadų ir krevečių salotos receptas

Daiva

Kalmarų salotos su krevetėmis ant traškučių

Haroldas Sakalauskas

Populiarios jūros salotos su krevetėmis, kalmarais ir krabų lazdelėmis

Nijolė Žukauskienė

Tabbouleh su krevetėmis