Publikavimo data: 2025-08-20
Salotos boltuška su žuvies konservais
Šeimininkės visada stengiasi pagaminti ką nors originalaus net iš paprastų, įprastų produktų. Žuvies salotos "Pokalbis" yra vienas iš jų. Sukratę kiaušinius ir pakepinę juos keptuvėje išgausite visiškai netikėtą salotų skonį. O žuvis, agurkai ir majonezas papildys ir suteiks šiam patiekalui išbaigtumo. Tai puikus patiekalas pietums ir vakarienei kaloringas, sveikas, skanus. Suteikdami salotoms originalią formą žiedu, padidinsite jų patrauklumą ant pietų stalo.
Baltymai
8 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais. Į actą įpilkite prieskonių ir marinuokite svogūnus. Palikite jį acte 15-20 minučių.
Žingsnis 2
Į gilų dubenį įmuškite kiaušinius, įberkite druskos ir šakute išplakite iki vientisos masės.
Žingsnis 3
Įdėkite keptuvę ant ugnies, kai ji įkais, įpilkite šiek tiek aliejaus ir supilkite kiaušinių plakinį. Kepkite, kol iškeps.
Žingsnis 4
Marinuotus agurkus supjaustykite griežinėliais. Alyvuoges supjaustykite į keturias dalis. Žuvį sutrinkite šakute
Žingsnis 5
Išimkite svogūnus iš marinato ir perkelkite juos į gilų dubenį, sudėkite visus ingredientus ir majonezą.
Žingsnis 6
Viską gerai išmaišykite. Paragaukite druskos ir prieskonių, jei reikia, įberkite daugiau.