Publikavimo data: 2025-08-19
Salotos "Caro ritinys"
Savo išvaizda šios salotos primena nedidelius suši, kurių pagrindą sudaro maistingas upėtakis ir sultingos daržovės. Norint paruošti tokį patiekalą, pakanka visus ingredientus išdėstyti sluoksniais, o tada susukti į ritinėlį. Jei norite, suktinukas gali būti nepjaustomas, o paliekamas sveikas. Tokia neįprasta patiekalo išvaizda padarys ne mažesnį įspūdį. Kad salotos būtų dar sultingesnės, į jas dedama majonezo. Tačiau galima rinktis ir mažiau kaloringą variantą, pavyzdžiui, neriebią grietinę arba naminį jogurtą.
Baltymai
7 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Pradėkite ruošti patiekalą. Bulves sutarkuokite smulkia tarka. Tą patį padarykite su morkomis ir kiaušiniais. Raudonąją žuvį supjaustykite plonais griežinėliais arba juostelėmis. Darbo paviršių išklokite pergamentinio popieriaus lakštu.
Žingsnis 2
Paruoškite patiekalą. Ant pergamento lapo pradėkite dėlioti ingredientus, kiekvieną sluoksnį patepdami majonezu. Pirmiausia išdėliokite morkas. Tada - bulves ir kiaušinius. Pabaigoje išdėliokite upėtakio griežinėlius. Paruoštas salotas atsargiai suvyniokite į tvirtą ritinėlį. Nuimkite pergamentinį popierių.