Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2025-08-17

Salotos iš Europos

Name: Salotos iš Europos
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Agurkai; Pekino kopūstai; Pomidorai; Saldžiosios paprikos; Linų sėklos; Konservuotos skumbrės

Sveikiausia vakarienė.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

162 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (31 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite visas daržoves, agurką supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 2

Pekino kopūstai.

Žingsnis 3

Įdėkite pomidorą.

Žingsnis 4

Pipirai.

Žingsnis 5

Šiek tiek saulėgrąžų aliejaus ir linų sėmenų.

Žingsnis 6

Sumaišykite.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi