Salotos Salotos su bulguru

Publikavimo data: 2026-02-15

Salotos su agurkais, keptu kiaušiniu ir bulguru

Name: Salotos su agurkais, keptu kiaušiniu ir bulguru
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Vištienos kiaušinis; Agurkai; Grietinė; Bulgur

Skanus ir apetitingas salotas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

141 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Bulgurą apkepkite sausoje karštoje keptuvėje 3 minutes (iki auksinės spalvos).

Žingsnis 2

Tada užpilkite vandeniu ir troškinkite ant lėtos ugnies 15 minučių.

Žingsnis 3

Vištos kiaušinio baltymą apkepkite keptuvėje iki paruošimo (3 minutes).

Žingsnis 4

Supjaustykite keptą baltymą.

Žingsnis 5

Pridėkite bulgurą ir supjaustytą agurką.

Žingsnis 6

Pagardinkite grietine, pasūdykite pagal skonį ir išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Salotas „Mari“ su bulguru

Marija

Daržovių salotas su bulguru ir alyvuogių aliejumi

Augustinas Baranauskas

Lengvas salotas su bulguru ir daržovėmis

Augustinas Baranauskas

Bulguro tabule salotos

Marta

Tabule salotos su bulguru ir kaparėliais

Raktiniai žodžiai

kaparėlių receptai, žaliųjų svogūnų receptai, žaliųjų svogūnų salotos, kaparėlių salotos, daržovių salotos, bulguro salotos, veganams ir vegetarams, vegetariški salotos, veganiški patiekalai, bulguro patiekalai, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, salotos