Salotos
Salotos su avokadais ir džiovintomis slyvomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-16

Salotos su avokadais ir džiovintomis slyvomis

Avokadai žmonijai žinomi nuo actekų imperijos laikų. Indėnai šį produktą vadino šventu, tikėdami, kad avokadas suteikia gyvybingumo, sveikatos ir grožio. Ir jie buvo visiškai teisūs. 1998 m. šis vaisius, kaip naudingiausias pasaulyje, buvo įtrauktas į Gineso rekordų knygą. Su avokadu ir džiovintomis slyvomis namuose galite pasigaminti skanių vitamininių salotų. Patiekalas idealiai tinka užkandžiams.
Gaminimo laikas
45 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
336 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
26 g
Angliavandeniai
18 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su avokadais ir džiovintomis slyvomis Žingsnis 1
Paruoškite padažą. Į dubenį supilkite alyvuogių aliejų. Įpilkite balzaminio acto ir citrinos sulčių. Išmaišykite.

Žingsnis 2

Salotos su avokadais ir džiovintomis slyvomis Žingsnis 2
Paruoškite avokadų ir slyvų salotas. Avokadą, džiovintas slyvas ir petražoles sudėkite į salotinę. Įmaišykite žemės riešutus ir graikinius riešutus. Apšlakstykite padažu ir išmaišykite. Dėkite į šaldytuvą 30-40 minučių.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Augustinas Baranauskas
Upėtakio kepsnys receptas
Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Albinas Paulauskas
Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas
Francišekas Baranauskas
Upėtakiai grietinėlėje receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos