Salotos su greipfrutais

Name: Salotos su greipfrutais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Pomidorai; Sūris; Alyvuogės be kauliukų; Greipfrutų; Salotos

Švieži salotų.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

89 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.82/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Atidaryti greipfruto minkštimą nuo žievelės, baltos plėvelės, supjaustyti.

Žingsnis 2

Supjaustyti pomidorus.

Žingsnis 3

Supjaustyti bekaulius alyvuoges ir sūrį.

Žingsnis 4

Viską sumaišyti, pridėti salotų lapų, druskos, augalinio aliejaus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Cezario salotos su feta.

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, grybų salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas morkų, receptų knyga, salotos su daržovėmis, salotos su augaliniu aliejumi