Publikavimo data: 2025-08-17
Salotos su konservuota žuvimi ir virtomis daržovėmis
Salotos su konservuota žuvimi ir virtomis daržovėmis - harmoningas daržovių ir žuvies derinys. Toks patiekalas papuoš ir kasdienį, ir šventinį stalą. Jei norite, kad salotos būtų ryškios - konservuotų kukurūzų arba alyvuogių. Salotoms galite naudoti bet kokius žuvies konservus savo sultyse. Tai gali būti tunas, sardinė, lašiša, rausvoji lašiša, saira, tačiau bet kokie kiti žuvies konservai. Jas galima nuolat keisti, tada skanėsto skonis visada bus kitoks.
Baltymai
10 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Iš anksto virtas morkas supjaustykite mažais kubeliais.
Žingsnis 2
Bulves ir kiaušinius supjaustykite kubeliais. Tinkamo dydžio inde sumaišykite daržoves, kiaušinius, žuvies konservų košelę, majonezą ir grietinę. Pagal skonį pabarstykite druska ir pipirais.
Žingsnis 3
Sumaišykite salotas.
Žingsnis 4
Į lėkštę sudėkite paruoštas salotas su žuvies konservais ir virtomis daržovėmis. Gero apetito!