Salotos su konservuota žuvimi ir žalumynais

Name: Salotos su konservuota žuvimi ir žalumynais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Konservuota rausvoji lašiša; Bulvės; Vištienos kiaušinis; Svogūnai; Petražolės; Druska; Žaliasis svogūnas

Žuvies konservai yra universalus ir paklausus produktas. Konservuojant išsaugomi sveiki riebalai ir ilgai išliekantys žuvies komponentai. Pavyzdžiui, žuvies konservuose yra daug magnio, fosforo ir kalcio. Išbandykite šį salotų su konservuota žuvimi ir žalumynais receptą. Salotos su konservuota žuvimi ir žalumynais - tai sočios ir lengvai paruošiamos salotos iš konservuotos rausvosios lašišos, svogūnų, kiaušinių, bulvių ir petražolių, pagardintos majonezu. Šias salotas galima naudoti kaip įdarą tartaletėms.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

102 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.09/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Petražoles smulkiai sukapokite ant pjaustymo lentelės. Kiaušinius ir bulves supjaustykite kubeliais. Žuvies konservus sutrinkite šakute.

Žingsnis 2

Bulves, žuvį, kiaušinius, svogūnus ir petražoles sudėkite į dubenį. Pagal skonį įpilkite majonezo ir druskos.

Žingsnis 3

Sumaišykite.

Žingsnis 4

Patiekdami salotas papuoškite smulkiai supjaustytais žaliaisiais svogūnais.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi