Publikavimo data: 2025-08-16
Salotos su krevetėmis ir salierais "Moters silpnybė"
Salierai yra vienas iš naudingiausių produktų. Jis idealiai tinka metant svorį, gydo kraujagysles, aterosklerozę, hipertenziją, sąnarius, gerina smegenų veiklą, padeda nuo apatijos ir mieguistumo, mažina cholesterolio kiekį. Todėl paruoškite salotas su krevetėmis ir salierais "Moters silpnybė", ir suprasite, kaip gardžiai galima paruošti ir salierus.
Baltymai
6 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Krabų mėsą supjaustykite nedideliais gabalėliais, o agurkus - vidutinio dydžio kubeliais. Paruoštus salierus supjaustykite mažais strypeliais. Smulkiai supjaustykite krapų žalumynus.
Žingsnis 2
Į nedidelį dubenėlį sudėkite grietinę, išspauskite pusę citrinos, įberkite druskos ir pipirų, gerai išmaišykite - padažas paruoštas. Dabar giliame dubenyje sumaišykite visus ingredientus ir užpilkite juos paruoštu padažu.