Publikavimo data: 2026-02-15
Salotos su krevetėmis, kriauše ir sūriu
Neįtikėtinai skanus ir neįprastas salotas.
Baltymai
8 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Supjaustykite kriaušę gabalėliais.
Žingsnis 2
Supjaustykite sūrį.
Žingsnis 3
Supjaustykite avokadą.
Žingsnis 4
Uždėkite keptuvę ant ugnies, supilkite aliejų ir apkepkite kriaušę, apšlakstydami medumi. Kiekvieną pusę iki auksinės plutos.
Žingsnis 5
Kai kriaušė bus paruošta, į tą pačią keptuvę dėkite krevetes ir kepkite iki paruošimo. Galite apšlakstyti medumi ir pasūdyti.
Žingsnis 6
Kai mūsų krevetės bus paruoštos, pradėkite rinkti salotą. Išdėliokite rukolą ant plačios lėkštės.
Žingsnis 7
Tada dėkite kriaušę.
Žingsnis 8
Tada avokadą.
Žingsnis 9
Pridėkite sūrį.
Žingsnis 10
Ir krevetes.
Žingsnis 11
Supjaustykite apelsiną ir pridėkite į salotą. Apšlakstykite salotą medumi ir apelsinų sultimis, pridėkite pipirų. Mūsų salotos paruoštos.