Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2026-02-14

Salotos su putassu ir garstyčių padažu

Name: Salotos su putassu ir garstyčių padažu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Garstyčios; Majonezas; Raudonasis svogūnas; Ryžiai; Krabų lazdelės; Žaliasis svogūnas; Konservuotos baltosios pupelės; Poutassou

Skoningi ir maistingi salotai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

180 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.25/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Putassu virkite 10 minučių verdančiame vandenyje.

Žingsnis 2

Atjunkite filė nuo kaulų, supjaustykite.

Žingsnis 3

Pridėkite konservuotų baltųjų pupelių.

Žingsnis 4

Išdėliokite iš anksto išvirtą ryžį.

Žingsnis 5

Papildykite supjaustytu raudonu svogūnu.

Žingsnis 6

Pagardinkite majonezu.

Žingsnis 7

Pridėkite garstyčių.

Žingsnis 8

Išmaišykite, pagardinkite druska pagal skonį.

Žingsnis 9

Išdėliokite salotą ant lėkštės.

Žingsnis 10

Pabarstykite salotą sutrinta krabų lazdele.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi