Salotos su raugintais kopūstais ir obuoliais

Name: Salotos su raugintais kopūstais ir obuoliais
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Tarptautinis
Ingredients: Rauginti kopūstai; Obuoliai; Augalinis aliejus; Cukrus; Petražolės

Nuostabios mažai kaloringos salotos su raugintais kopūstais ir obuoliais puikiai papildys jūsų mitybą. Šios salotos idealiai tinka tiems, kurie saugo savo figūrą. Traškūs rauginti kopūstai, kvapnūs obuoliai ir petražolių žalumynai susijungia į lengvas gaivias salotas! Šį receptą paruošti labai greitai ir lengvai. Salotos puikiai užpildys pertrauką tarp pagrindinių dienos valgymų!

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

87 kcal.

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

10 g

Alergenai: Ne

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.25/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Obuolius sutarkuokite stambia tarka. Smulkiai sukapokite petražoles.

Žingsnis 2

Gilioje salotinėje sumaišykite tarkuotą obuolį ir raugintus kopūstus.

Žingsnis 3

Suberkite cukrų, augalinį aliejų ir petražoles. Visus ingredientus sumaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Salotos su raugintais kopūstais ir obuoliais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos