Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2025-08-20

Salotos su silke ir agurkais

Name: Salotos su silke ir agurkais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Lengvai sūdyta silkė; Agurkai; Raudonasis svogūnas; Marinuotas imbieras; Obuolių sidro actas; Sezamų aliejus; Baltasis sezamas; Druska

Originalios salotos su silke bus labai skanios ir suprantamos silkės mėgėjams. Dėl sudedamųjų dalių jos labai neįprastos, bet kartu labai šviežios ir apetitiškos. Ją tikrai reikėtų išbandyti, o paskui daug kartų pakartoti.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

137 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Perpjaukite ilgavaisį agurką išilgai per pusę. Šaukštu išimkite sėklų luobelę.

Žingsnis 2

Agurką supjaustykite plonais griežinėliais. Pagardinkite druska. Palikite 5-10 minučių.

Žingsnis 3

Silkės filė supjaustykite plonais griežinėliais.

Žingsnis 4

Svogūnus supjaustykite plonais griežinėliais ir marinuokite acte. Palikite 5 minutes.

Žingsnis 5

Išspauskite agurkus. Sudėkite agurkus, silkę, svogūnus ir marinuotą imbierą. Pagardinkite sezamų aliejumi.

Žingsnis 6

Sumaišykite.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi