Salotos su šprotais ir žaliaisiais žirneliais

Name: Salotos su šprotais ir žaliaisiais žirneliais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Konservuoti šprotai; Kiaušiniai; Konservuoti žirneliai; Majonezas; Svogūnai; Ryžiai

Jei norite nustebinti svečius neįprastomis salotomis prie šventinio stalo, šis variantas kaip tik jums. Netradicinė salotų su šprotais ir žaliaisiais žirneliais versija jus nudžiugins gaiviu skoniu. Patiekalą galima patiekti neįprastose formelėse, viršų papuošiant žaliaisiais žirneliais ir žolelėmis. Salotose nedaug kalorijų, jos paruošiamos tiesiog per 20-30 minučių. Receptas labai paprastas, jį gali įveikti net pradedantysis.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

162 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.45/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinį nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Smulkiai supjaustykite svogūną

Žingsnis 2

Žuvį šiek tiek sutrinkite šakute. Sudėkite visus ingredientus į gilų dubenį.

Žingsnis 3

Išmaišykite salotas. Įpilkite majonezo ir paragaukite druskos. Jei reikia, įberkite daugiau.

Žingsnis 4

Žiedinę formą įdėkite į gražią lėkštę ir, lengvai sutankindami, perkelkite salotas į formą. Išimkite žiedą.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi