Salotos

Publikavimo data: 2025-08-18

Salotos su upėtakiais, apelsinais ir avokadais

Name: Salotos su upėtakiais, apelsinais ir avokadais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Mišrios salotos; Vyšniniai pomidorai; Avokadas; Apelsinas; Lengvai sūdytas upėtakis; Alyvuogių aliejus

Saldžios apelsinų natos kartu su švelniai stipria žuvimi ir avokado gabalėliais nepaliks abejingų.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

111 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.81/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Salotų mišinį nuplaukite, nusausinkite ir išdėliokite didelėje lėkštėje.

Žingsnis 2

Nuplaukite vyšninius pomidorus, išdėliokite salotų mišinį.

Žingsnis 3

Avokadą supjaustykite pusžiedžiais ir išdėliokite lėkštėje.

Žingsnis 4

Supjaustykite upėtakį plonais griežinėliais ir išdėliokite ant lėkštės.

Žingsnis 5

Peiliu nulupkite apelsino žievelę, išimkite skilteles ir išdėliokite jas lėkštėje. Pagal skonį pagardinkite pipirais ir druska. Salotas apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Daiva

Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, daržovių salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, bulvių sezonas, pomidorų sezonas, receptų knyga, salotos su grietine, salotos su daržovėmis, vakarienė su bulvėmis, salotos su sviestu