Salotos Mėsos salotos Jautienos salotos

Publikavimo data: 2026-02-14

Salotos su virta jautiena ir avokadu

Name: Salotos su virta jautiena ir avokadu
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: Jautiena; Alyvuogių aliejus; Citrinų sultys; Vyšniniai pomidorai; Konservuoti kukurūzai; Rukolos; Avokadas; Grūdėtos garstyčios

Lengvi salotos su jautiena. Galima patiekti vakarienei.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

131 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Virti jautieną iki paruošimo.

Žingsnis 2

Supjaustykite vyšninės pomidorus ketvirtadaliais, pusę avokado į skilteles.

Žingsnis 3

Supjaustykite jautieną juostelėmis.

Žingsnis 4

Ant lėkštės išdėliokite rukolą, vyšninės pomidorus, avokadą, kukurūzus, jautieną. Alyvuogių aliejų, citrinos sultis, garstyčias, druską ir garstyčias sumaišykite. Pagardinkite salotą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Šiltos salotos su jautiena, pipirais ir rukola receptas

Marta

Salotos "Žmogaus kaprizas" su jautiena receptas

Beata

Salotos "Tbilisis" su jautiena ir pupelėmis receptas

Marta

Greitos salotos su jautiena ir paprikomis receptas

Beata

Jautienos ir agurkų salotos receptas

Raktiniai žodžiai

mėsos patiekalai, salotos, mėsos salotos, jautienos salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, sala, pietūs, vakarienė, agurkų sezonas, saldžiųjų pipirų sezonas, česnakų sezonas, sojų padažo patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pipirų salotos, raudonųjų svogūnų salotos, daržovių salotos, česnakų salotos, augalinio aliejaus salotos, jautienos vakarienė, cukraus salotos