Publikavimo data: 2025-08-19
Salotos su žuvies konservais, kiaušiniais, šviežiais agurkais ir bulvėmis
Beveik kiekviena šeimininkė gamino salotas iš žuvies konservų, kiaušinių ir bulvių. Žuvies salotoms vietoj majonezo siūlome naudoti augalinį aliejų. Salotos įgauna visiškai kitokį skonį ir yra sveikesnės, nes recepte nenaudojamas majonezas. Salotos gaunasi sočios, o aliejus joms suteikia pikantiškumo. Išbandykite naująjį receptą ir įvertinkite salotų skonį.
Baltymai
10 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Kiaušinius ir bulves atvėsinkite ir nulupkite. Supjaustykite mažais kubeliais. Agurką supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 2
Žuvį padalykite į nedidelius gabalėlius, krapus smulkiai sukapokite. Sudėkite visus ingredientus į gilų dubenį, kad būtų lengviau maišyti.
Žingsnis 3
Įpilkite aliejaus ir išmaišykite. Paragaukite druskos ir, jei reikia, įberkite daugiau.
Žingsnis 4
Perkelkite į gražią salotinę ir papuoškite smulkintais krapais.