Salotos su žuvies konservais, šviežiais agurkais ir kiaušiniais

Name: Salotos su žuvies konservais, šviežiais agurkais ir kiaušiniais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Žuvies konservai; Kiaušiniai; Agurkai; Augalinis aliejus; Salotų lapai; Druska

Siūlome jums paruošti lengvas, šviežias žuvies salotas. Į jų receptą įeina virti kiaušiniai, žuvies konservai, švieži agurkai ir salotų lapai. Šių salotų padažas - augalinis aliejus. Žalumynai suteikia salotoms pavasariškos gaivos ir suteikia originalumo. Salotos gaunasi lengvai virškinamos, bet kartu ir gana sočios. Jos tiks ir namų vakarienei, ir šventiniam stalui.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

147 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Agurką supjaustykite griežinėliais. Kiaušinius nulupkite ir supjaustykite kubeliais. Žuvį supjaustykite mažesniais gabalėliais.

Žingsnis 2

Sudėkite visus ingredientus į gilų dubenį. Pagardinkite druska ir išmaišykite.

Žingsnis 3

Supilkite aliejų ir sumaišykite salotas, paragaukite druskos ir, jei reikia, įberkite daugiau.

Žingsnis 4

Patiekite salotas į stalą.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi