Salotos "Švelnumas" su agurkais ir sūriu

Name: Salotos "Švelnumas" su agurkais ir sūriu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Agurkai; Vištienos kiaušinis; Kietasis sūris; Majonezas; Druska; Malti juodieji pipirai

Salotos su agurkais ir sūriu - tai švelnus, maistingas ir labai skanus patiekalas, kuriam paruošti prireiks ne daugiau kaip 20 minučių. Visi ingredientai puikiai dera tarpusavyje ir sukuria įdomų skonio balansą. Reikėtų pažymėti, kad patiekalas gaunasi gana kaloringas, nes jo sudėtyje yra majonezo. Jei norisi, jį galima pakeisti neriebia grietine. Tokiu atveju salotos bus daug sveikesnės ir puikiai tiks sveikai mitybai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

221 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

16 g

Angliavandeniai

2 g

Ingredientai (6)

Porcijos

➖

➕

1.00 vnt.

5.00 vnt.

300.00 g

pagal skonį

pagal skonį

Malti juodieji pipirai

pagal skonį

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.4/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite ingredientus. Agurką ir sūrį sutarkuokite stambia arba vidutinio stambumo tarka. Nuluptus kiaušinius perpjaukite į dvi dalis, baltymus atskirkite nuo trynių, tada juos rankomis sutrinkite atskirai vieną nuo kito.

Žingsnis 2

Paruoškite salotas. Tam paimkite salotinę ar kitą gilų indą. Į dugną sudėkite pusę tarkuoto sūrio, tada paskirstykite pusę baltymų ir agurkų. Veiksmus pakartokite dar kartą. Kiekvieną sluoksnį patepkite nedideliu kiekiu majonezo, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų. Pabaigoje salotas apibarstykite smulkintais tryniais.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga