Publikavimo data: 2024-03-24
Salotos "Švelnumas" su ananasais
Šias švelnias salotas sudaro visų mėgstami ingredientai: vištienos filė, konservuoti ananasai, vištienos kiaušiniai ir kietasis sūris. Salotos gardinamos aštriu padažu iš majonezo, smulkintų graikinių riešutų ir ananasų sirupo. Toks apetitą žadinantis patiekalas verčia ranka siekti dar. Saldžiarūgštis ananasų derinys su sūriu ir graikiniais riešutais jau seniai tapo klasika. O dėl kiaušinių ir vištienos mėsos salotos yra labai sočios, tačiau kartu visai nesunkios.
Baltymai
14 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Sudėkite pirmuosius salotų sluoksnius. Susmulkinkite graikinius riešutus blenderiu ir sumaišykite su majonezu bei 2 valgomaisiais šaukštais ananasų sirupo. Vištienos filė supjaustykite nedideliais gabalėliais, išdėliokite ant salotinės dugno ir aptepkite padažu. Ant vištienos sudėkite ananasų gabaliukus ir padažą.
Žingsnis 2
Patiekalą ruoškite, kol iškeps. Smulkiai supjaustykite kiaušinius, paskleiskite ant kito sluoksnio ir aptepkite padažu. Sūrį susmulkinkite smulkia tarka, sudėkite ant paskutinio sluoksnio ir aptepkite likusiu padažu.