Publikavimo data: 2024-06-24
Salotos "Švelnumas" su pomidorais
Salotas "Tenderness" su vištienos kiaušiniais ir sūriu galima paruošti pridėjus pomidorų. Prieš ruošdami salotas pasirinkite kokybišką produktą. Pirkite vienodos raudonos, rausvos arba geltonos spalvos pomidorus. Paliesti pomidorai turi būti vidutinio kietumo ir su minkšta odele. Norėdami ilgiau laikyti, imkite produktą su koteliu. Pomidorus geriau laikyti šaldytuve.
Baltymai
9 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Susmulkinkite ingredientus. Pomidorus supjaustykite 0,5 x 0,5 cm dydžio kubeliais. Dubenyje sumaišykite susmulkintą česnaką ir pomidorus ir įdėkite mišinį į šaldytuvą 10 minučių. Tada išimkite ir nuspauskite susidariusį skystį. Sūrį sutarkuokite stambia tarka. Kiaušinius padalykite į baltymus ir trynius, baltymus ir trynius atskirai sutarkuokite stambia ir smulkia tarka.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Ant salotinės dugno sudėkite pomidorus su česnakais ir aptepkite juos majonezu. Tada sluoksniuokite sūrį ir baltymus, vėl ištepkite majonezu. Tada dėkite sūrį ir vėl majonezą. Kaip viršutinį sluoksnį dėkite trynį.