Publikavimo data: 2024-09-16
Salotos "Švelnumas" su sviestu
Iš minimalaus produktų rinkinio lengvai paruošite originalias salotas "Tenderness" su sviestu, kurios papuoš šventinį ir kasdienį meniu. Vištiena su apelsinais, obuoliais, pomidorais ir porais - tai sotu, skanu ir neįprasta. Idealus padažo variantas bus lengvas alyvuogių aliejus, kuriame gausu oleino rūgšties. Taip pat tiks ir nearomatizuotas saulėgrąžų aliejus, į kurį įpilta šiek tiek apelsinų sulčių.
Baltymai
5 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Pusę apelsino, obuolių ir pomidorų supjaustykite mažais kubeliais. Atidėkite keletą apelsinų griežinėlių patiekti. Vištienos filė supjaustykite skaidulomis. Porus supjaustykite apskritais griežinėliais.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Sudėkite visus susmulkintus ingredientus į salotinę, įpilkite augalinio aliejaus ir išmaišykite.