Salotos "Švelnumas" su šviežiais agurkais

Name: Salotos "Švelnumas" su šviežiais agurkais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Kalmarai; Agurkai; Svogūnai; Augalinis aliejus; Paprika; Druska; Petražolės

Salotos "Švelnumas" su šviežiais agurkais pasirodo esančios lengvos, lengvos ir dietinės, paruošiamos labai greitai ir labai paprastai. Minkštą kalmarų skonio derinį su sultingais agurkais papildo aštrus svogūnų aštrumas ir sušvelnina augalinio aliejaus padažas. Šios subtilios salotos patiks visiems, kurie laikosi tinkamos mitybos principų, stebi kilokalorijas, baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekį maiste. Jūros gėrybių mėgėjai taip pat neliks abejingi.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

118 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.76/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite salotas. Virtus kalmarus supjaustykite plonais žiedais, agurkus - šiaudeliais, svogūnus - pusžiedžiais. Sudėkite į salotinę.

Žingsnis 2

Puoškite salotas. Supjaustytus produktus sumaišykite su aliejumi, druska ir paprika. Viską gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Salotos "Švelnumas" su vištiena ir kiaušiniu

Augustinas Baranauskas

Salotos "Švelnumas" su konservuotomis pupelėmis ir džiovintomis slyvomis

Albinas Paulauskas

Salotos "Švelnumas" su vištiena ir ananasais

Haroldas Sakalauskas

Salotos "Švelnumas" su dešra

Nijolė Žukauskienė

Salotos "Švelnumas" žingsnis po žingsnio

Raktiniai žodžiai

salotos, mėsos salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, vakarienė, žalumynų sezonas, agurkų sezonas, riešutų sezonas, salotos "švelnumas", receptų knyga, salotos su kiaušiniu, salotos su graikiniais riešutais, salotos su vištienos filė, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, vakarienė su vištienos filė

Salotos "Švelnumas" su šviežiais agurkais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos