Publikavimo data: 2024-09-16
Salotos "Tsarsky" su krabais
Jūros gėrybės visada buvo itin svarbios ant šventinio stalo. Krevetėse, kalmaruose ir krabų mėsoje yra neįtikėtinai daug naudingų mikroelementų, vitaminų ir mineralų, tokių kaip jodas, magnis, natris, kalis, geležis ir kt. Krabų mėsa teigiamai veikia medžiagų apykaitą ir padeda numesti svorio, stiprina kraujagyslių sieneles, kovoja su nemiga, normalizuoja hormonų sistemą.
Baltymai
23 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Kiaušinius supjaustykite šiaudeliais. Kalmarų žiedus perpjaukite per pusę. Krabų mėsą supjaustykite mažais gabalėliais.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Salotinėje sumaišykite krabų mėsą, kiaušinius, krevetes, kalmarų žiedus. Įpilkite majonezo ir išmaišykite.