Publikavimo data: 2025-08-20
Salotos "Vyrų laimė"
Salotos "Vyriška laimė" - tai apetitą žadinantis užkandis, kurio pagrindą sudaro maistingas kumpis ir švelnūs grybai. Toks neįprastas derinys leidžia išgauti labai malonų skonį, kuris puikiai dera su pagrindiniais patiekalais - pavyzdžiui, su mėsa. Šiame recepte kaip salotų padažas naudojamas majonezas, tačiau jį galite pakeisti grietine, atskiesta pasūdytomis garstyčiomis. Taip patiekalas taps lengvesnis, o jo kaloringumas gerokai sumažės.
Baltymai
9 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Apkepkite grybus. Į keptuvę įpilkite šiek tiek aliejaus ir įkaitinkite ant vidutinės ugnies. Sudėkite grybus į keptuvę ir kepkite 15 minučių, retkarčiais pamaišydami. Sudėkite grybus į lėkštę.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Visus paruoštus ingredientus sudėkite į gilų salotinę ir sumaišykite. Salotas apliekite majonezu, pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Paruoštą patiekalą dar kartą išmaišykite. Padėkite salotas į šaldytuvą 1 valandai, kad jos susigertų.