Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2026-01-31

Saulėgrąžų salotos su žuvies konservais

Name: Saulėgrąžų salotos su žuvies konservais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Svogūnai; Salotų lapai; Majonezas; Mozzarella; Kiaušiniai; Žuvies konservai; Chipsai; Sėklų mišinys salotoms

Skonios ir gražios salotos.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

218 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.71/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Žuvies konservus sutrinkite šakute.

Žingsnis 2

Įdėkite supjaustytą svogūną.

Žingsnis 3

Kiaušinį virkite vandenyje apie septynias minutes. Atskirti baltymą nuo trynio. Baltymą sutarkuokite. Uždėkite ant svogūno. Sutarkuokite mocarelos sūrį. Išdėliokite ant baltymo. Patepkite majonezu.

Žingsnis 4

Sutarkuokite trynį. Pagardinkite salotas.

Žingsnis 5

Salotų lapus suplėšykite rankomis. Išdėliokite aplink salotas.

Žingsnis 6

Išdėliokite čipsus aplink salotas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi