"Saulėtoji" moliūgų košė su soromis ant pieno

Name: "Saulėtoji" moliūgų košė su soromis ant pieno
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Pienas 2,5 proc. riebumo; Moliūgai; Soros; Sviestas; Cukrus

Moliūgų košę ant pieno mėgsta ne visi, net atsižvelgiant į jos didžiulę naudą ir turtingą sudėtį. Tačiau verta išbandyti šį receptą, ir galbūt jūsų požiūris ir skonis pasikeis. Be to, ji greitai paruošiama iš gana prieinamų ir nebrangių produktų. Šia porcija praktiškai už centus galite pamaitinti 4 žmones. Jei mylite savo šeimą, išmokykite ją valgyti tokį sveiką maistą.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

155 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

26 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Moliūgą supjaustykite mažais kubeliais. Sudėkite soras, moliūgą ir cukrų į multicookerio dubenį. Supilkite pieną ir išmaišykite.

Žingsnis 2

Palikite moliūgą virti košės režimu 20 minučių. Kai ji bus paruošta, įmaišykite sviestą.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

"Saulėtoji" moliūgų košė su soromis ant pieno

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos