Publikavimo data: 2025-08-20
Šavarma su tortilija
Prieš jus - naminio greito maisto receptas. Labai skanu ir greita!
Baltymai
12 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Smulkiai supjaustykite daržoves - česnaką, petražoles. Paimkite aštriąją papriką ir sutarkuokite ją tarka.
Žingsnis 2
Augaliniame aliejuje pakepinkite česnaką, po 3 minučių suberkite petražoles ir suberkite pipirus. Įdėkite vieną pomidorą, kurį taip pat porą minučių patroškinkite, kol suminkštės.
Žingsnis 3
Kitoje keptuvėje iškepkite vištienos krūtinėlę: pabarstykite ją pipirais ir druska ir panardinkite į kiaušinį.
Žingsnis 4
Perkelkite kepsnį iš pirmosios keptuvės į atskirą dubenį.
Žingsnis 5
Kepdami apibarstykite mėsą petražolėmis ir kepkite 20-25 min. ant vidutinės ugnies, kol mėsa paruduos.
Žingsnis 6
Sumontuokite šavarmą: paimkite tortiliją ir patepkite ją alyvuogių aliejumi. Sudėkite smulkiai supjaustytus ingredientus: vištienos krūtinėlę, pomidorą ir agurką. Sudėkite aštrią mišrainę.
Žingsnis 7
Suvyniokite, užlenkdami kraštus į vidų, kad vyniotinis būtų uždaras ir įdaras neišsikištų.
Žingsnis 8
Keptuvėje, kurioje kepė karšta keptuvė, apkepkite tortiliją. Po minutę iš kiekvienos pusės.