Publikavimo data: 2026-02-01
Šči su meatballs ir šviežiais kopūstais
Labai skanu, naudinga ir greita!
Baltymai
4 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Supilkite vandenį į puodą ir leiskite jam užvirti. Nepamirškite pasūdyti vandens pagal skonį. Iš faršo suformuokite meatballs ir įmeskite į verdantį vandenį.
Žingsnis 2
Leiskite vandeniui su meatballs užvirti. O tuo tarpu nuskuskite bulves, supjaustykite ir įmeskite į verdantį sultinį.
Žingsnis 3
Kol bulvės verda, supjaustykite kopūstą ir taip pat įmeskite į puodą.
Žingsnis 4
Virti viską ant lėtos ugnies. Tuo tarpu nuskuskite ir supjaustykite svogūną, ant trintuvo sutarkuokite morką. Įkaitinkite augalinį aliejų keptuvėje, įdėkite svogūną ir morką, troškinkite iki paruošimo. Galite pridėti šviežių arba šaldytų pomidorų.
Žingsnis 5
Tada troškintus daržoves įdėkite į puodą. Leiskite sriubai užvirti ir išjunkite ugnį ant viryklės. Galite pridėti šviežių žolelių pagal skonį.