Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2026-02-15

Silkės filė ir virtos burokėlių salotos

Name: Silkės filė ir virtos burokėlių salotos
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Bulvės; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Silkės filė; Ypač tyras alyvuogių aliejus; Virti burokėliai

Receptui naudojami virti daržovės. Juos reikia išvirti iš anksto arba įsigyti parduotuvėje ir sutaupyti laiko.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

132 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.79/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite vidutinio dydžio virtus burokėlius kubeliais.

Žingsnis 2

Nulupkite svogūną, smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 3

Tada supjaustykite didelius virtus bulvių gumbas kubeliais. Bulvės turi būti išvirtos su lupena pasūdytame vandenyje.

Žingsnis 4

Supjaustykite silkės filė kubeliais. Sumaišykite visus ingredientus ir pagardinkite salotas alyvuogių aliejumi. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi