Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2026-02-12

Silkės salotos su raudonuoju svogūnu ir žirniais

Name: Silkės salotos su raudonuoju svogūnu ir žirniais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Raudonasis svogūnas; Krapai; 9% stalo actas; Nerafinuotas saulėgrąžų aliejus; Konservuoti žirneliai; Marinuota silkė

Skani ir lengvai paruošiama silkės salotos.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

162 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.86/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Silkę nuvalykite, atskirkite filė ir supjaustykite gabalėliais.

Žingsnis 2

Įdėkite supjaustytą pusžiedžiais raudonąjį svogūną.

Žingsnis 3

Įdėkite konservuotų žirnių.

Žingsnis 4

Įdėkite nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus ir acto, išmaišykite.

Žingsnis 5

Pabarstykite smulkintais krapais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi