Publikavimo data: 2026-02-01
Šiltas salotas „Mėsos“
Šis receptas paruoštas pagal vyro receptą, kuriam tiesiog labai norėjosi „daug mėsos“. Tikriausiai, jūsų antroji pusė taip pat labai mėgsta mėsą ir nelabai mėgsta daržovių. Tuomet šis receptas visiškai ir visiškai jums.
Baltymai
12 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Nuplaukite grybus, supjaustykite juos kubeliais, dėkite į keptuvę su aliejumi ir apkepkite. Kepkite 15-20 minučių iki paruošimo.
Žingsnis 2
Į puodą pilkite vandenį, pasūdykite, įdėkite ten anksčiau nuplautas vištienos širdeles, virkite jas apie 25-30 minučių vidutinėje ugnies.
Žingsnis 3
Į keptuvę pilkite aliejų, dėkite kiaulienos apkepą, pridėkite pipirų ir druskos, kepkite su dangčiu vidutinėje ugnies apie 15 minučių. Uždengti dangčiu, kad mėsa būtų sultingesnė.
Žingsnis 4
Išvirusias širdeles dėkite į keptuvę, suteptą aliejumi, kepkite silpnoje ugnies apie 7-10 minučių su dangčiu.
Žingsnis 5
Į salotų dubenį dėkite keptus grybus, kiaulienos apkepą ir keptas vištienos širdeles.
Žingsnis 6
Nuplaukite vištienos filė, supjaustykite ją smulkiais gabalėliais, kepkite keptuvėje iki paruošimo.
Žingsnis 7
Tada į salotų dubenį pridėkite paruoštą filė, pagardinkite padažu, viską gerai sumaišykite. Viršuje ant paruošto patiekalo sutarkuokite šiek tiek sūrio smulkia tarka.