Salotos Šiltos salotos

Publikavimo data: 2026-02-16

Šiltas salotas su pupelėmis

Name: Šiltas salotas su pupelėmis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Raudonasis svogūnas; Maltos kalendros; Džiovintos petražolės; Maltos aitriosios paprikos; Šaldytos šparaginės pupelės; Raudonieji pipirai

Puikus garnyras prie mėsos. Greitai ir skaniai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

76 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.97/5 (33 bal.)

Žingsnis 1

Šaldytas pupeles nuplaukite šaltu vandeniu. Papriką nuplaukite, pašalinkite sėklas ir vidurį. Nulupti svogūną supjaustykite pusžiedžiais.

Žingsnis 2

Kepti svogūną augaliniame aliejuje 5 minutes. Nepamirškite pridėti druskos ir prieskonių. Papriką supjaustykite ilgomis juostelėmis.

Žingsnis 3

Į keptuvę su svogūnu pridėkite pupeles. Kepkite dar 5 minutes ant stiprios ugnies.

Žingsnis 4

Pridėkite papriką prie pupelių ir svogūnų. Kepkite dar 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Šiltos bulvių salotos su jautiena ir opiatais receptas

Marija

Šiltos salotos su vištiena ir grybais

Augustinas Baranauskas

Šiltos veršienos salotos

Beata

Šiltos tuno salotos

Marija

Šiltos salotos su avokadais multicooker keptuvėje

Raktiniai žodžiai

garstyčių salotos, kalendrų salotos, augalinio aliejaus salotos, daržovių salotos, daugiafunkcinės keptuvės daržovės, pipirų salotos, receptų knyga, patiekalai lėtoje viryklėje, česnakų sezonas, paprikų sezonas, medaus sezonas, kukurūzų sezonas, žaliasis sezonas, avokadų sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, šiltos salotos, salotos