Šiltas salotas su vištiena

Name: Šiltas salotas su vištiena
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Garstyčios; Pomidorai; Vištienos filė; Agurkai; Marinuoti agurkai; Sojų padažas; Baltasis sezamas; Unagi padažas

Sotūs vakarienė lieknėjantiems.

Gaminimo laikas

13 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

75 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos krūtinėlės filė supjaustome mažais gabalėliais, kepame keptuvėje su sojų padažu ir 2 gramais druskos. Perkeliame į dubenį.

Žingsnis 2

Pridedame supjaustytas daržoves.

Žingsnis 3

Į dubenį pridedame garstyčių, sezamo ir unagi padažo. Išmaišome, perkeliame į lėkštę ir pašildome 3 minutes mikrobangų krosnelėje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Cezario salotos su feta.

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, grybų salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas morkų, receptų knyga, salotos su daržovėmis, salotos su augaliniu aliejumi