Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Ryžių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-14

Skani ryžių blynas su kumpiu

Name: Skani ryžių blynas su kumpiu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Vištienos kiaušinis; Ryžiai; Vištienos kumpis

Maistingas ir sotus pusryčių patiekalas, kuris ilgai suteikia energijos. Labai mėgsta vaikai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

175 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

28 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Į išvirtus ryžius įmuškite 1 kiaušinį, prieš tai jį nuplovę.

Žingsnis 2

Kumpį supjaustykite mažais gabalėliais, įdėkite į lėkštę prie kiaušinio ir ryžių. Viską gerai išmaišykite ir pagardinkite druska pagal skonį.

Žingsnis 3

Ant įkaitintos keptuvės, suteptos augaliniu aliejumi, paskirstykite mišinį blyno forma.

Žingsnis 4

Kepti iš abiejų pusių po 2 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Jautienos plovas receptas

Francišekas Baranauskas

Ryžiai su mėsos kukuliais ir kukurūzais receptas

Marija

Klasikinis rizotas su vištienos sultiniu receptas

Marta

Risotto su krevetėmis receptas

Nijolė Žukauskienė

Kreminis rizotas receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, sala, pietūs, vakarienė, obuolių sezonas, ryžių patiekalai, rizotas, grūdų patiekalai, receptų knyga