Antrieji patiekalai Troškinys

Publikavimo data: 2026-02-14

Skani vištienos ir meksikietiškų daržovių apkepas

Name: Skani vištienos ir meksikietiškų daržovių apkepas
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Prieskoniai; Grietinė; Kiaušiniai; Sūris; Vištienos krūtinėlė; Meksikietiškos mišrios daržovės

Pagal šį receptą paruoštas apkepas gaunasi labai skanus, sultingas, švelnus, skanus ir naudingas. Jis gaminamas labai greitai ir paprastai, puikiai tinka pietums ar vakarienei visai šeimai.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

137 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite mažais gabalėliais, pasūdykite, pridėkite prieskonių. Kepimo formą patepkite augaliniu aliejumi, sudėkite į ją vištienos gabalėlius.

Žingsnis 2

Tada į kepimo formą pridėkite meksikietišką daržovių mišinį.

Žingsnis 3

Užpylimui sumaišykite kiaušinius, grietinę, sūrį, druską, juodu maltu pipiru.

Žingsnis 4

Užpilkite gautą mišinio daržoves. Kepkite orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje apie 30-40 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Varškės apkepas su abrikosais receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su mėlynėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Oro ryžių troškinys receptas

Albinas Paulauskas

Bulvių troškinys su dešrelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų ir maltų cukinijų troškinys po sūrio kepurėle receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, pomidorų sezonas, troškinys, mėsos troškinys, karšti patiekalai naujiems metams, cukinijų troškinys, receptų knyga, troškinys su sūriu, troškinys su pomidorais, troškinys su kiaušiniais