Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Kepta žuvis

Skaniausia plekšnė tešloje ir manų kruopų apvalkale pagrindine nuotrauka

Publikavimo data: 2026-02-15

Skaniausia plekšnė tešloje ir manų kruopų apvalkale

Labai skani, švelni ir minkšta žuvis su traškia plutele.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

742 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.69/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Skaniausia plekšnė tešloje ir manų kruopų apvalkale Žingsnis 1

Paimkite šviežią žuvį.

Žingsnis 2

Skaniausia plekšnė tešloje ir manų kruopų apvalkale Žingsnis 2

Žuvį nuvalykite nuo žvynų.

Žingsnis 3

Skaniausia plekšnė tešloje ir manų kruopų apvalkale Žingsnis 3

Plekšnę įtrinkite druska ir pipirais.

Žingsnis 4

Skaniausia plekšnė tešloje ir manų kruopų apvalkale Žingsnis 4

Paruoškite tešlą. Sumaišykite kiaušinį, majonezą, miltus.

Žingsnis 5

Skaniausia plekšnė tešloje ir manų kruopų apvalkale Žingsnis 5

Pamerkite žuvį pirmiausia į tešlą, o tada apvoliokite manų kruopose.

Žingsnis 6

Skaniausia plekšnė tešloje ir manų kruopų apvalkale Žingsnis 6

Kepti karštoje keptuvėje su augaliniu aliejumi iš abiejų pusių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Kepti ešeriai su traškia plutele

Francišekas Baranauskas

Plačiakampio filė su traškia plutele keptuvėje

Namų stiliaus kepta žuvis

Nijolė Žukauskienė

Jūros ešerys tešloje

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, kepta žuvis, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai

Kategorijos