Publikavimo data: 2024-06-15
Skanios menkės kepenėlių salotos
Menkių kepenys yra labai sveikas ir nuostabaus skonio produktas. Kepenys teigiamai veikia kraujotakos sistemą ir kraujagysles, gerina regėjimo funkciją. Tačiau nepamirškite, kad menkės kepenys yra labai kaloringas produktas. Jo turėtų būti sveiko žmogaus racione, tačiau ne dideliais kiekiais. Kepenų, kiaušinių, alyvuogių ir majonezo salotos yra skaniausias ir labai subtilus patiekalas.
Baltymai
5 g
Riebalai
33 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais ir kepkite, kol apskrus, pagal skonį pagardinkite pipirais. Menkės kepenėles sutrinkite šakute.
Žingsnis 2
Sudėkite salotas sluoksniais. Kiekvieną sluoksnį pamirkykite majoneze. Pirmasis sluoksnis - bulvės, majonezas. Tada antrasis sluoksnis - kepti svogūnai, majonezas. Kitas sluoksnis - menkės kepenėlės, majonezas.
Žingsnis 3
Tada trynys ir majonezas. Viršutinis sluoksnis - baltymai. Ant majonezo padarykite tinklelį ir sudėkite alyvuoges. Papuoškite ratu su drožlėmis.