Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai
Skanūs makaronai su krevetėmis ir sūriu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-15

Skanūs makaronai su krevetėmis ir sūriu

Krevetėse, kaip ir kitose jūros gėrybėse, gausu baltymų, kalcio ir jodo. Nepaisant to, kad krevetėse mažai kalorijų, jose yra cholesterolio, tačiau nedideliais kiekiais jis būtinas organizmui. Be to, šiuose vėžiagyviuose gausu omega rūgščių, kurios teigiamai veikia kraujagysles, todėl jos tampa elastingesnės. Protingas jų vartojimas gali būti gera širdies ir kraujagyslių ligų prevencija.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
212 kcal.
Baltymai
12 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
16 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 4.14/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Skanūs makaronai su krevetėmis ir sūriu Žingsnis 1
Krevetes kepkite svieste iš abiejų pusių po 3 minutes iš kiekvienos pusės. Paruoštas krevetes sudėkite į lėkštę. Svogūną apkepkite svieste, kol taps auksinis. Supilkite vyną ir troškinkite 3 minutes.

Žingsnis 2

Skanūs makaronai su krevetėmis ir sūriu Žingsnis 2
Supilkite grietinėlę į keptuvę ir virkite dar 5 minutes. Tuo tarpu spagečius virkite 5 minutes. Į keptuvę suberkite pusę tarkuoto sūrio ir išmaišykite. Sudėkite makaronus ir krevetes ir gerai išmaišykite. Pabarstykite patiekalą likusiu sūriu ir uždengę dangčiu troškinkite dar 5 minutes.

Panašus receptai

Daiva
Farfalle su brokoliais ir grybais kreminiame citrusinių vaisių padaže receptas
Marija
Makaronai su smulkintais vištienos kotletais receptas
Alicija Navickienė
Makaronai su grybais ir kumpiu receptas
Marija
Udon su vištiena terijakio padaže receptas
Marta
Funchose su daržovėmis receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, sala, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, agurkų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, funchoza su agurkais, makaronai su morkomis, makaronai su česnakais, funchoza su morkomis.

Kategorijos