Skrebučiai su veganišku pupelių paštetu

Name: Skrebučiai su veganišku pupelių paštetu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Česnakai; Alyvuogių aliejus; Agurkai; Saliero stiebas; Konservuotos raudonosios pupelės; Ruginė duona; Linų sėklos

Maistingas, skanus, lengvas užkandis.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

167 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

26 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.83/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Duoną apkepkite iš abiejų pusių įkaitintoje keptuvėje su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus.

Žingsnis 2

Kol duona kepa, paruoškite paštetą. Į blenderio indą sudėkite pupeles, linų sėmenis, česnaką ir atsitiktinai supjaustytą salierą.

Žingsnis 3

Paskaninkite druska, pridėkite alyvuogių aliejaus, išplakite iki vientisos konsistencijos.

Pasidalinti

Panašus receptai